Herzlich willkommen!
Manchmal stellt das Leben Fragen, auf die wir keine schnellen Antworten haben. In persönlichen Krisen, bei tiefgreifenden Veränderungen oder in Phasen der Neuorientierung begleite ich Sie dabei, wieder Klarheit, Stabilität und Vertrauen in Ihre eigenen Kräfte zu finden.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Situation zu sortieren, innere Blockaden zu lösen und mutige nächste Schritte zu entwickeln – im eigenen Tempo und auf Augenhöhe.
Sie müssen nicht alles alleine bewältigen. Ich bin da, wenn es darauf ankommt!
Fühlen Sie sich innerlich leer, orientierungslos oder ausgebrannt – und wissen nicht, wie es weitergehen soll?
Haben Sie das Gefühl, sich selbst verloren zu haben – zwischen Erwartungen, Pflichten und alten Mustern?
Stehen Sie an einem Wendepunkt im Leben – und spüren, dass sich etwas ändern muss, wissen aber nicht genau was oder wie?
Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Online-Kennenlerngespräch!
Ich kann Ihnen behilflich sein bei:
- Begleitung in Umbruchphasen: Ich unterstütze Sie dabei, persönliche Krisen und Lebensveränderungen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
- Coaching bei Beziehungsthemen: Ob Konflikte, Trennung/Scheidung oder Elternanliegen – ich begleite Sie achtsam und klar durch Ihre emotionalen Prozesse. Als Paar oder alleine, mit oder ohne Kinder.
- Arbeit mit blockierenden Mustern: Wir identifizieren alte Denk- und Verhaltensmuster, die Sie zurückhalten – und entwickeln neue, hilfreiche Strategien.
- Stärkung von innerer Stabilität: Sie lernen, besser mit emotionalem Druck, Unsicherheit oder Überforderung umzugehen – für mehr Ruhe und Selbstvertrauen im Alltag.
- Neuorientierung & Lebensgestaltung: Gemeinsam klären wir, was Sie wirklich wollen – und wie Sie Schritt für Schritt zu einem Leben finden, das stimmig ist.
- Neustart im eigenen Tempo: Keine fertigen Konzepte – sondern individuelle Begleitung, die sich an Ihrem Leben orientiert und Raum für Entwicklung lässt.
Coaching -Ablauf
1. Terminvereinbarung
Telefonisch: +43 650 61 666 22
per E-Mail: post [at] silvesterstoeger.net
oder via Onlinebuchung.
2. Kostenloses Erstgespräch
Bei unserem Kennenlernen klären wir Ihr Anliegen bzw. Ziel und ob wir gemeinsam an Ihren Themen arbeiten wollen. Der erste Termin dauert 60 Minuten, ist kostenlos und findet entweder in Präsenz oder online statt.
3. Folgetermine
Alle Folgetermine dauern 50 Minuten und erfolgen entweder in Präsenz oder online.